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Les 5 styles de musique pour se relaxer au travail


Pour beaucoup, la musique est un loisir et une échappatoire. Elle a donc le pouvoir de détendre et de stimuler la concentration. D’ailleurs, Aristote ne disait-il pas que la musique adoucissait les mœurs ? Pour revenir au vif du sujet, les sons ont une influence positive sur notre organisme. En effet, écouter de la musique diminue le stress et augmenterait la productivité (source : ma propre expérience 😃 ). Quels sont alors les genres les plus prisés pour se changer les idées ou se motiver ?

#1- La musique classique

Exclusivement instrumentale, elle ne contraint pas le cerveau à tenter de déchiffrer des paroles. Elle est donc parfaite pour les travailleurs qui ont à jongler avec les chiffres ou qui exécutent des travaux exigeants de la minutie. Toutefois, comme elle comporte des variations de rythme, sa capacité à favoriser la concentration ne fait pas l’unanimité.

#2- Le jazz