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"Balance ton Burn-out !" L'ouvrage décomplexant de Chiara Carreno

Dernière mise à jour : 17 sept. 2020


Balance ton burn out de Chiara Carreno

"Balance ton Burn Out !" : Avec une grande honnêteté l'auteur Chiara Carreno nous donne les clefs pour comprendre et lutter contre le burn-out, un ouvrage qui met (enfin) les choses à plat !

Dans cette interview elle répond fidèle à elle même à toutes nos questions.


Sommaire


1 ) Qu’est-ce qui vous a poussé à écrire ce livre ?

2 ) Au-delà de l’autobiographie, on peut qualifier votre ouvrage de guide de survie face au burn-out, qu’en pensez-vous ?

3 ) Quand on pense Burn-out, on pense souvent une mauvaise gestion du temps menant à l’épuisement, et pourtant ça va bien au-delà de ça ?

4 ) Au fil de votre livre, on comprend que l’étude de soi est réellement importante dans le procès de guérison, pourquoi parler plus d’étude que d’écoute de soi ?

5 ) Le Burn-out est une maladie qu’on surmonte, mais peut-on l’éradiquer définitivement ou y a-t-il des phases de rechute ?

6 ) Si vous aviez un seul conseil à donner aux RH afin de gérer le Burn-out que serait-il ?