Expert RH : Qui mieux qu'une sophrologue pour parler du bien-être au travail ?
On décrypte, on met les choses au clair avec nos experts !
Dans ce micro format, notre expert RH, Amélie Duprez, Sophrologue...
Expert RH : Qui mieux qu'une sophrologue pour parler du bien-être au travail ?
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement, épisode 7 : Auto-massage du visage.
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement, épisode 6 : Sophro-déplacement du négatif
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement, épisode 5 : La Respiration carrée
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement épisode 4 : Le soufflet Thoracique
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement, épisode 3 : Contraction/Relâchement.
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement, épisode 2 : Le pompage des épaules
Sophrologie à la maison, vaincre le confinement épisode 1 : le polichinelle chantant